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ALIMENTATION

5 bonnes habitudes alimentaires pour perdre du poids

Si vous souhaitez perdre du poids efficacement, c’est important de revoir votre régime alimentaire, mais surtout d’adopter les bonnes habitudes au quotidien. Ce que vous mangez et la manière dont vous le faites sont cruciaux pour réussir. Consulter un diététicien pour être accompagné Il ne s’agit pas à vrai dire d’une habitude alimentaire, mais c’est …

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